ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับกลิ่นปาก

กลิ่นปาก เป็นสิ่งที่ใครหลายคนไม่ต้องการให้เกิดกับตนเอง เพราะเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเสียบุคคลิก ใครมาคุยด้วยก็จะเกิดความกังวล ทำให้เกิดความอับอายได้ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับกลิ่นปาก” และสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดกลิ่นปากครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเล้ยย!!

สาเหตุการเกิดโรคกลิ่นปาก

สาเหตุที่สำคัญและพบได้บ่อยที่สุดของกลิ่นปากนั้นก็คือ การมีฝ้าขาวบนลิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โคนลิ้นด้านใน สำหรับสาเหตุอื่นๆในช่องปากยังมีอีกมากมาย เช่น ฟันผุ ยิ่งฟันผุเป็นรูลึก ยิ่งมีกลิ่นเหม็นมาก หรือมีเศษอาหารตกค้างอยู่ตามซอกฟัน โรคเหงือกอักเสบซึ่งเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด ทำให้มีแผ่นคราบฟันและหินปูนสะสม หากไม่ได้รับการรักษาโรคเหงือกอักเสบก็จะลุกลามมากขึ้นกลายเป็นโรคปริทันต์อักเสบซึ่งจะมีกลิ่นเหม็นรุนแรงยิ่งขึ้น

4 ตัวการที่ทำให้มีกลิ่นปาก

●คุณไม่ได้ดูแลเหงือกและฟันของคุณอย่างเหมาะสม คราบพลัคที่สะสมรอบๆ ฟันของคุณเป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปาก เมื่อแบคทีเรียในคราบพลัคย่อยเศษอาหารในปากของคุณ แบคทีเรียจะปล่อยแก๊สที่ทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยป้องกันปัญหานี้คือ การแปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบพลัคและเศษอาหารที่ติดอยู่ในส่วนที่เข้าถึงได้ยากระหว่างซอกฟันของคุณออก

●คุณอาจกำลังจะมีปัญหาสุขภาพเหงือก กลิ่นปาก อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นอย่างหนึ่งของปัญหาสุขภาพเหงือก เนื่องจากมีสาเหตุมาจากการสะสมของคราบพลัครอบๆ ฟันของคุณ ถ้าไม่ขจัดคราบพลัคออกอาจก่อให้เกิดปัญหาเลือดออกขณะแปรงฟันและเหงือกบวม ซึ่งเป็นอาการของปัญหาเหงือกอักเสบ (gingivitis) หากปล่อยทิ้งไว้ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพเหงือกที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น

●เป็นผู้สูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบ การสูบบุหรี่ ไปป์ การใช้ยานัตถุ์หรือการเคี้ยวยาสูบ ทั้งหมดนี้จะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทำให้เกิดคราบบนผิวฟันและอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีปัญหาสุขภาพเหงือก คุณควรเลิกสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี เพื่อฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติและลมหายใจสดชื่นยิ่งขึ้น

●มีปัญหาสุขภาพร่างกาย พบได้ไม่บ่อยนักที่ปัญหาสุขภาพร่างกายบางอย่างจะทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ปัญหาอย่างหนึ่งคือ ‘ปากแห้ง’ หรือชื่อทางการแพทย์คือ ‘ซีรอสโทเมีย (xerostomia)’ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีการขัดขวางการไหลของน้ำลายในปาก ซึ่งสามารถทำให้ลมหายใจมีกลิ่น

3 ความเชื่อผิดที่เกี่ยวกับกลิ่นปาก

●อมน้ำเกลือช่วยรักษาการอักเสบและลดกลิ่นปากได้ ขอบอกเลยว่าไม่ถูกเสียทีเดียวครับ เพราะน้ำเกลือจะช่วยชะลอความเจ็บหรือการอักเสบได้ แต่ไม่สามารถลดกลิ่นปากได้นั้นเองครับ

●จัดฟันทำให้ไม่เกิดกลิ่นปาก หลายท่านอาจจะคิดว่าเมื่อเราจัดฟัน จะทำให้ลดโอกาสการติดขอเศษอาหาร ทำให้กลิ่นปากลดลง อันนี้จริงบางส่วนครับ แต่สิ่งที่สำคัญคือ การกำจัดคราบหินปูน ที่เป็นตัวการหรือสิ่งสะสมของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุจริงๆ ของกลิ่นปากนั้นเอง

●ฟันขาวสวยคือคนที่ไม่มีกลิ่นปาก ต้องขอบอกว่ากลิ่นปากไม่ได้สัมพันธ์โดตรงกับสีของฟันครับ เพราะฟันเหลืองสามารถเกิดได้ตามธรรชาติของมนุษย์ ไม่มีใครฟันขาวจั๊วะมาตั้งแต่เกิดนั้นเอง

และนี้ก็คือข้อมูลเกี่ยวกับ “ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับกลิ่นปาก” และความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับ “การเกิดกลิ่นปาก”ที่เรานำมาฝากทุกๆ ท่าน เราหวังว่าจะเป็นตัวช่วยที่ดีและทำให้ท่านได้ความรู้มากขึ้นครับ