สิ่งที่มาคู่กับ อนิเมะแสนสนุกจากทางฝั่งแดนปลาดิบอย่างญี่ปุ่นก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องเกี่ยวกับ “เพลงประกอบ” กันอย่างแน่นอนครับ ซึ่งมีหลากหลายวงดนตรีที่มีเพลงอันเป็นเอกลักษณ์และน่าติดตามไม่แพ้เรื่องราวของการ์ตูนเลย วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ “4 วงดนตรีญี่ปุ่นสุดเจ๋ง” ที่ทุกๆ ท่านต้องหาโอกาสไปลองฟังกันดูครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม

หากว่ากันด้วยเรื่องของการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันแล้วนั้น ก็คงจะไม่มีใครเลือกที่จะไม่ “แปรงฟัน” กันใช่มั้ยหล่ะครับ เพราะการแปรงฟันเป็นการทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเลยหล่ะครับ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ประโยชน์ของการแปรงฟันที่มีดีมากกว่ารักษากลิ่นปาก” กันสักหน่อยครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม ปัญหากลิ่นปากคืออะไร? กลิ่นปาก คือ กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักเกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก ในยามที่คุณนอนหลับ แต่มีเศษอาหารตกค้างหลงเหลืออยู่ตามซอกฟัน บนลิ้น หรือที่ขอบเหงือก แบคทีเรียในช่องปากจะเข้าไปย่อยสลายเศษอาหารทำให้เกิดการบูดเน่าส่งกลิ่นเหม็นไว้ในปากของคุณ สาเหจตุของกลิ่นปาก มีดังนี้ ●อาหาร  นอกเหนือจากเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ในปากแล้ว…

การทำความสะอาดช่องปากและฟันที่ดีที่สุดนั้นก็คือ “การแปรงฟัน” อย่างแน่นอนครับ เพราะการแปรงฟันจะทำความสะอาดฟัน เหงือก ลิ้นและช่องปากได้ดีที่สุดครับ ซึ่งหากเราเลือกยาสีฟันที่ดีและมีคุณภาพก็จะทำให้ช่องปากสะอาดปราศจากการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์นั้นเองครับ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ยาสีฟันที่ดีเป็นอย่างไร” กันสักหน่อยครับ เพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเราไปชมกันดีกว่าครับผม ทำความรู้จักกับ “ยาสีฟัน” ยาสีฟัน เป็นสิ่งที่ใช้คู่กับแปรงสีฟันในการแปรงฟัน มักอยู่ในรูปของเนื้อครีม เจล หรือเนื้อผง โดยมีส่วนผสมต่างกันไปในแต่ละผู้ผลิต เช่น เกลือ ฟลูออไรด์…

                   กลิ่นปาก เรียกไดว่าเป็นสิ่งที่ทุกๆ ท่านคงไม่อยากให้เกิดและเป็นสิ่งที่ไม่พึ่งประสงค์ของทุกๆ คนอย่างแน่นอน เพราะหากเรามีกลิ่นปากแล้วหล่ะก็…คงทำให้คู่สนทนาเมินหน้าหนีหรือต้องทักให้เราเสียความมั่นใจอย่างแน่นอนเลยก็ว่าได้ครับ ซึ่งสาเหตุของกลิ่นปากหลักๆ ก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่องของ “อาหาร” นั้นเองครับ วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “อาหารที่ทำให้กลิ่นปากแรงมีอะไรบ้าง?” กันสักหน่อยครับ จะมีอาหารอะไรบ้างนั้น…..เราไปชมกันดีกว่าครับผม 3 สาเหตุของกลิ่นปากนอกจากการกินอาหาร ●เรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดในช่องปากที่ไม่ดีพอหรือผิดวิธี โดยปกติในช่องปาก ฟันจะทำหน้าที่บดเคี้ยวฉีกอาหารโดยมีเหงือกคอยพยุงโอบอุ้มตัวฟันไว้ หากการกินอาหารแต่ละครั้งแล้วความทำความตัวฟันและตามซอกฟันไม่ทั่วถึง ก็จะทำให้อาหารตกค้างเกิดกลิ่นเน่าบูดและก่อให้เกิดกลิ่นปากขึ้นมา รวมถึงคราบอาหารจุลินทรีย์ที่ตกค้างเป็นแผ่นฟิล์มบาง…

ฟันเหลือง ฟันผุและปัญหากลิ่นปากเป็นอะไรที่ทุกๆ คนที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกัน จึงทำให้มักจะเกิดปัญหาเหล่านี้กับตัวเราได้ง่าย  ซึ่ง “การแปรงฟัน” เป็นสิ่งที่เราทุกๆ คนถูกสอนมาตั้งแต่เด็กๆ เพื่อที่จะดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีที่สุดนั้นเอง แต่เราก็เชื่อว่าหลายๆ ท่านก็ยังพบปัญหาเกี่ยวกับ “วิธีการแปรงฟัน” ที่ถูกต้องจะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม ฟันเหลืองเกิดจากอะไร ส่วนใหญ่ฟันเหลืองมักเกิดจาก การที่เราแปรงฟันไม่สะอาด ทำให้มีเชื้อโรคตกค้างอยู่ในช่องปาก และเกาะทับถมกันจนกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ และพัฒนากลายเป็นคราบหินปูนที่ติดแน่นอยู่บนฟัน มีสีเหลือง ไม่สามารถแปรงฟันออกได้ จึงจำเป็นต้องเอาออกด้วยวิธีการขูดหินปูนโดยทันตแพทย์เท่านั้น โดยสาเหตุของฟันเหลือง…

การสื่อสารหลักๆ ที่จำเป็นสำหรับชีวิตการทำงานก็ดี การเจรจาหรือการคุยเล่นกับทุกๆ คนนั้น…หากเรามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากแล้วหล่ะก็…จะทำให้เราเสียความมั่นใจและคนรอบข้างจะหนีห่างกันอย่างแน่นอน วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “4 สาเหตุของปัญหากลิ่นปากที่คุณควรรู้” ที่น่าสนใจกันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ กลิ่นปากส่งผลเสียอย่างไรบ้าง? ไม่ได้ดูแลสุขภาพเหงือกและฟันอย่างเหมาะสม เนื่องจากคราบพลัคที่สะสมรอบๆ ฟันของคุณเป็นสาเหตุทำให้เกิดกลิ่นปาก เมื่อแบคทีเรียในคราบพลัคย่อยเศษอาหารในปากของคุณ แบคทีเรียจะปล่อยแก๊สที่ทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยป้องกันปัญหานี้คือ การแปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบพลัคและเศษอาหารที่ติดอยู่ในส่วนที่เข้าถึงได้ยากระหว่างซอกฟันของคุณออก มีปัญหาสุขภาพเหงือก กลิ่นปาก…

หากเรามีกลิ่นปาก จะทำให้ความมั่นใจของเราทดถอยเป็นอย่างมากเลยหล่ะครับ เพราะจะทำให้เราเป็นกังวลต่อการที่จะสนมนากับทุกๆ คนรอบข้างนั้นเอง วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับ “โรคที่ส่งผลต่อกลิ่นปาก” และสาระน่ารู้เกี่ยวกับ “กลิ่นปาก” ที่น่าสนใจ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปอ่านกันดีกว่าครับ สาเหตุของการเกิดกลิ่นปากที่สำคัญ ●สาเหตุจากภายนอกช่องปาก พบได้ค่อนข้างน้อย เพียงร้อยละ 10 ส่วนใหญ่เป็นปัญหามาจากความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ หรือระบบทางเดินอาหารส่วนบน เช่น โรคไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ โรคกรดไหลย้อน…

กลิ่นปาก เป็นสิ่งที่ใครหลายคนไม่ต้องการให้เกิดกับตนเอง เพราะเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเสียบุคคลิก ใครมาคุยด้วยก็จะเกิดความกังวล ทำให้เกิดความอับอายได้ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับกลิ่นปาก” และสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดกลิ่นปากครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเล้ยย!! สาเหตุการเกิดโรคกลิ่นปาก สาเหตุที่สำคัญและพบได้บ่อยที่สุดของกลิ่นปากนั้นก็คือ การมีฝ้าขาวบนลิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่โคนลิ้นด้านใน สำหรับสาเหตุอื่นๆในช่องปากยังมีอีกมากมาย เช่น ฟันผุ ยิ่งฟันผุเป็นรูลึก ยิ่งมีกลิ่นเหม็นมาก หรือมีเศษอาหารตกค้างอยู่ตามซอกฟัน โรคเหงือกอักเสบซึ่งเกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาด…

หากพูดถึงสิ่งที่จะทำให้รอยยิ้มของเรามีสเน่ห์ได้นั้น…ทุกๆ ท่านก้คงจะคิดถึง “ฟันสะอาด ขาวเรียงตัวกันสวย” กันใช่มั้ยหล่ะครับ ซึ่งเป็นคำตอบที่ถูกต้องในส่วนใหญ่อย่างแน่นอน เพราะรอยยิ้มที่ดี มักจะมาคู่กับฟันขาวสะอาดนั้นเอง วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “ฟันขาว ต้องบำรุงอย่างไร?” กันครับ จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเล้ย!!! สาระน่ารู้เกี่ยวกับ “ฟัน” ฟันเป็นอวัยวะพิเศษที่เจริญมาจากเนื้อเยื่อชั้นนอก (Ectoderm) เช่นเดียวกับผิวหนังหรือเกร็ดของปลา ฟันมี 2 ชุด…